A pszichoterápiát igénylő lelki problémák, mentális zavarok döntő többsége hosszabb folyamatban – évek, akár évtizedek alatt – éri el azt az intenzitást, amikor az egyén és/vagy környezete felismeri és elfogadja, hogy szakember segítségére van szükség. A tünetek egyaránt megjelennek belső, lelki kínokban, súlyosbodó kapcsolati zavarokban és testi panaszokban. A lépés, hogy felkeressek egy pszichoterapeutát, hosszabban érlelődik.
Pszichoterapeutához fordulás érlelődése: